01. ¿QUÉ ES LA SALUD?

SARA LUIS, ESMERALDA, CLAUDIA ÁLVAREZ

¿QUÉ ES LA SALUD?

La salud es algo más que una ausencia de enfermedades y dolencias. Cada ser humano presenta unas características que lo hacen diferente de otros y que influyen sobre el grado de bienestar que puede alcanzar y que , por lo tanto , determinan su estado de salud.
La salud es un estado de equilibrio que resulta de la combinación del bienestar físico, mental y social.
  • El bienestar físico es el resultado de una alimentación equilibrada así como de unos hábitos de cuidado personal que incluyan actividades saludables y que no supongan riesgos innecesarios.
  • El bienestar mental tiene como base la aceptación de uno mismo, la capacidad de transmitir los propios sentimientos y la actitud para afrontar los problemas que la vida plantea.
  • El bienestar social se fundamenta en la capacidad para relacionarse y para compartir con otras personas algunos aspectos de la vida.

Estos tres aspectos de la salud son interdependientes y se representan a menudo mediante un triángulo en el que cada lado hace referencia a uno de ellos. La rotura de este equilibrio es la causa de la pérdida de la salud y la cionsiguiente aparición de enfermedades.

La salud y la enfermedad de las personas están condicionadas por diversos factores:
Genéticos, biológicos, ambientales y personales.
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Factores genéticos:
Muchas de las características de los seres humanos están determinadas por los genes , fragmentos de ADN que se transmiten de padres a hijos. la interacción entre los genes y el ambiente es un factor determinante de la salud y puede ser también la causa de la perdida de la pérdida de la salud , ya que es responsable de algunos procesos patológicos entre los que destacan :
  • Enfermedades de origen genético :Un trastorno genético es una enfermedad causada por una forma diferente de un gen, llamada “variación”, o una alteración de un gen, llamada “mutación”. Muchas enfermedades tienen un aspectogenético. Algunas, incluyendo muchos cánceres, están causadas por una mutación en un gen o grupo de genes en las células de una persona.
    Estas mutaciones pueden ocurrir aleatoriamente o por causa de una exposición ambiental, tal como el humo de los cigarrillos.
    Otros trastornos genéticos son hereditarios. Un gen mutante se transmite a través de la familia y cada generación de hijos puede heredar el gen que causa la enfermedad. Sin embargo, otros trastornos genéticos se deben a problemas con el número de paquetes de genes, denominados cromosomas. Por ejemplo, en el síndrome de Down existe una copia adicional del cromosoma 21
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  • malformaciones congénicas : estan presentes al nacer el individuo . Algunas de ellas tienen un origen genético y por tanto son hederables , mientras que otras tienen un origen ambiental . Entre los factores ambientales mas importantes están el abuso de drogas y el alcohol , las infecciones y la exposicion a ciertos productos químicos y a radiaciones.
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  • predisposición genética a enfermedades : la mayoría de las enfermedades que afectan a una persona se desarrollan mucho tiempo después de nacimiento y tienen un origen multifactorial. Muchas aparecen entre los mienbros de una familia , debido a que existe una predisposición genética .
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factores biológicos : ademas de los factores estrictamente genéticos hay factores biológicos que pueden condicionar el estado de salud, como son el sexo del individuo y el proceso natural de envejecimiento .
  • sexo: el sexo es la característica heredable determinada geneticamente por la pareja de cromosomas , que son iguales en las mujeres (XX) y diferentes en los hombres (XY). En ambos casos y como sucede con los demás cromosomas , cada cromosoma de un par procede de un progenitor.

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  • proceso de envejecimiento :la vida humana tiene una duración limitada , tras la cual se produce la muerte . Las causas del envejecimiento son múltiples :
  • Errores en los procesos de replicación, reparación o transcripción del ADN y aparición de mutaciones que no son reparadas.
  • Envejecimiento y y muerte celular , con perdida de células en los órganos , agotamiento del sistema neuro endocrino y del sistema inmune .
  • Procesos ligados a la transformacion de radicales libres , en el interior de las propias celulas o procedentes del medio hambiente.external image images?q=tbn:ANd9GcScwPq4qY5jT6AjFzrMlTdmz8mGZBWl4ouIk5Ek0YLxphTYVybu


Factores ambientales:El ambiente es el principal modulador de la expresión de los genes y afectar a la salud humana, por eso son factores de riesgo. Están relacionados son el área en la que se vive, las viviendas y con el lugar de trabajo. Pueden tener un origen natural o por la actividad humana. Los más importantes son:
  • Calidad del agua: el agua limpia, sin gérmenes, parásitos, ni contaminantes químicos es un factor determinante en la salud. El agua potable duplicó el nivel de vida en el siglo XX.
  • Atención sanitaria: depende de los resursos y del sistema de salud público o privado de un país. Una atención sanitaria es necesaria para mantener el nivel general de salud de la población.
  • Calidad del medio: algunos riesgos como la contaminación atmosférica son globales, otros dependen dude la zona en la que se vive: presencia de industrias, ruidos, resios, pesticidas, metales pesados,etc.
  • Exposición a agentes infecciosos y parásitos: depende de la calidad del medio, del agua, la alimentación y los hábitos de vida. Para reducir la transmisión de enfermedades infecciosas es necesario un control sanitario de animales y alimentos.
  • Exposición a agentes cancerígenos: provocan el desarrollo del cáncer, por ejemplo: la radioactividad, la raciación solar ultravioleta y algunas sustancias químicas.
  • Otros factores: otros factores ambientales pueden ser las características del país, la disponibilidad de alimentos en buen estado, la guerra, el tráfico y la vida laboral.

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Factores personales:
Dependen de cada ser humano y de su estilo de vida, pero también se incluyen las actitudes, conductas y capacidades sociales. Los proncipales se pueden incluir en estos grupos:
  • Situación y condicionamientos económicos-sociales. Están relacionados con:
- La situación socioeconómica: una actividad laboral estable favorece la integración social.
- La cultura: condiciona la conducta de las personas en aspectos como la discriminación.
- La vida familiar y social: los amigos y la pertenencia a un grupo social con intereses comunes es un factor de salud.
- El estrés: es una respuesta del organismo a los problemas, provoca cambios fñisicos y psíquicos que afectan gravemente a la salud.


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  • Actitud y conducta. Tiene una gran importancia ya que los hábitos adquiridos pueden afectar favorablemente a la salud o ser factores de riesgo. Los que más influyen son:
- Los hábitos de alimentación: es muy importante para la salud. Están influenciados por la cultura, familiares, religión,etc.
- El ejercicio físico: siendo regular y moderado es un hábito saludable.
- El alcoholismo, el tabaquismo y la drogadicción: puede ser origen del hábito temprano, de la marginación social y como respuesta a problemas de la vida.
- La higiene y el cuidado personal: permiten prevenir la aparición de enfermedades infecciosas, y además, afectan al aspecto físico.

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